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QUALIA

あなたの人生を変える

私たちは医療現場で働くセラピストです。これまで培ってきた経験を元にお客様に医学的な根拠に基づくトレーニング・栄養指導・コンディショニングを提供します。どんな身体も、プロの指導とサポートで変えることが出来ます。少しでも減量したい、美しい身体を手に入れたい方、またはバルクアップしたい方、ぜひご連絡ください。フィットネスを共に楽しみましょう。

 

​2 食事指導

 まず初回に食事指導を行い,各個人の目標に合わせた食事方法を提案します。随時軌道修正しながら,お客様の最善のメニューを検討していきます。またLINEアプリを使用しての食事指導を行うため,安心して日々を過ごせます。

​3 コンディショニング

 運動が初めての方や,高負荷の運動が続く方は,身体への疲労や痛みが出現することが頻回にあります。俗に言う肩こりや腰痛を放置したままの運動は,効果が半減することもあります。運動により出現した体の不具合も管理しながら,安心して運動に向き合えるよう施術も行っていますので,スタッフがサポートしていきます。

​  サービス  

​お客様の目的に沿ったサービスを提供させていただきます。

​1 パーソナルトレーニグ

 パーソナルトレーナーとマンツーマンのトレーニングを行います。フォームのチェック,強度,怪我防止のサポートなど。

 トレーニングメニュー考案,ストレッチ,マッサージなどの施術希望があれば実施します。

​2 食事指導

 まず初回に食事指導を行い,各個人の目標に合わせた食事方法を提案します。随時軌道修正しながら,お客様の最善のメニューを検討していきます。またLINEアプリを使用しての食事指導を行うため,安心して日々を過ごせます。

​3 コンディショニング

 運動が初めての方や,高負荷の運動が続く方は,身体への疲労や痛みが出現することが頻回にあります。俗に言う肩こりや腰痛を放置したままの運動は,効果が半減することもあります。運動により出現した体の不具合も管理しながら,安心して運動に向き合えるよう施術も行っていますので,スタッフがサポートしていきます。

​4 動作分析

 動作分析,わかりやすく言うと”フォームの確認”です。おそらく運動が初めての方が感じるひとつとして「この動きであっているの?」という疑問があると思います。このフォーム確認を行いながら,時には動画を撮影しわかりやすく,お客様に伝えていくことで,ご自身が何のトレーニングをしているかを実感しながら能動的に運動が行えます。

​ 料金設定 

料金  86,000円(税抜)

回数  8回(別にカウンセリングがあり)

食事  LINEでの食事あり

その他 カウンセリング,食事指導

​    トレーニング指導

​回数・金額はご相談ください

 
 

プロフィール

今を変えるため、全力を。

本田 大貴(ホンダ ヒロタカ)
1990年生まれ。作業療法士(国家資格)保有。

2019年,Qualia設立。

医学的な知識、解剖・生理・運動学を熟知。大学病院、総合病院勤務経験あり。現在も医療機関に勤務しながらパーソナルトレーナーとして運動を指導。



万木 昂平(ユルギ コウヘイ)
理学療法士(国家資格)保有。
日本関節機能アプローチ基礎コース。
関節ファシリテーション基礎コース修了。
現在は総合病院にて勤務。趣味はスキー、テニス、バイク。機能解剖、関節運動学から安全で効率性の良いトレーニング内容を提示することができる。また腰痛や各関節痛、筋性疼痛に対する治療も得意とする。

 

お問い合わせ

京都府京都市上京区橋西二町目623  3階

080 7259 5265

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